Biblioteka szkolna poleca…

Wśród wielu wartościowych książek w naszej bibliotece, na szczególną uwagę zasługują te, które dotyczą emocji. Zachęcamy do lektury młodszych i starszych czytelników oraz ich rodziców i nauczycieli.

Dlaczego warto czytać o emocjach…

Emocje są dla nas wskazówkami dotyczącymi tego, jak odbieramy świat.

Budują naszą sferę psychiczną. Cztery z nich: radość, smutek, strach i złość są bazą dla takich przeżyć jak nadzieja, wzruszenie, bezradność, współczucie, wściekłość, wzruszenie.

Dzięki emocjom odczuwamy i reagujemy na świat wewnętrzny i zewnętrzny. To, jak się czujemy, będzie warunkowało kierunek naszych działań lub jego brak.

Kreują naszą indywidualność. Dzięki emocjom nawiązujemy relacje, tworzymy wspólnoty, rozwijamy naszą sferę egzystencjalną i duchową, rozwijamy się i lepiej funkcjonujemy.

To one sprawiają, że odczuwamy motywację, nadają ruch naszemu światu wewnętrznemu i zewnętrznemu. Chronią, ale i ukierunkowują.

Emocje budują komunikację werbalną (przy pomocy słów) jak i pozawerbalną (przy pomocy mimiki, gestów i postawy naszego ciała). Pomagają nam dookreślić świat wewnętrzny u innych. To emocje budują empatię.

Gdy doświadczamy czegoś nowego, emocje powiedzą nam, czy chcemy to doświadczenie kontynuować, czy wolelibyśmy je przerwać. Emocje są więc nośnikiem informacji, co lubimy, a czego nie znosimy.

Pamiętajmy, to dzięki emocjom adaptujemy się, reagujemy, planujemy, poznajemy, więc warto poświęcić im czas, także czytając książki o nich.